Checklist para tu primera consulta de fertilidad: todo lo que debes llevar y preguntar
¿Vas a tu primera consulta de fertilidad? Que los nervios no te hagan olvidar lo importante.
Ir a tu primera consulta de fertilidad es un paso enorme y valiente. Muchas pacientes llegan con nervios y olvidan la mitad de lo que querían preguntar.
Por eso preparé este checklist para ti. Si lo sigues, tu valoración será completa desde el día 1 y no perderemos tiempo valioso.
1. ¿Qué llevar a tu primera consulta?
No necesitas mucho, pero sí lo esencial:
a) Historia clínica tuya y de tu pareja (si aplica):
- Edad, peso, talla
- Desde cuándo están buscando embarazo
- Enfermedades importantes, cirugías previas, alergias
- Si fumas, tomas alcohol, café, o usas alguna droga
- Lista de medicamentos, vitaminas y suplementos que tomas
b) Historia ginecológica y obstétrica:
- Fecha de tu última menstruación
- Si tus ciclos son regulares o irregulares (cada cuántos días)
- Si has tenido embarazos previos, abortos, cesáreas o legrados
- Método anticonceptivo que usabas y cuándo lo dejaste
- Antecedentes de infecciones vaginales, SOP, endometriosis, miomas
c) Historia de tu pareja:
- Edad, enfermedades, cirugías, si fuma
- Si ya tiene hijos
- Si usa medicamentos o esteroides, o si trabaja con calor excesivo, químicos o pesticidas
Tip: Llévalo anotado en el celular. En consulta se nos olvidan las fechas.
2. ¿Qué estudios previos guardar? ¡No los tires!
Si ya te hiciste estudios, tráelos todos, aunque pienses que no sirven. Me ayudan a no repetirlos y a ver tu evolución.
Guarda en una carpeta:
- Perfil hormonal: FSH, LH, Estradiol, Prolactina, TSH, AMH (hormona antimulleriana), etc.
- Ultrasonidos: pélvico, transvaginal, conteo de folículos antrales
- Estudios de trompas: Histerosalpingografía
- Estudios de tu pareja: espermatobioscopia / seminograma, con fecha
- Otros: química sanguínea, pruebas de reserva ovárica, cariotipos si los tienen, estudios genéticos, resultados de inseminaciones o FIV previas
Si no tienes ningún estudio, no te preocupes. Empezamos desde cero juntas.
3. ¿Qué preguntar al especialista? Las 7 preguntas que no pueden faltar
Anótalas, porque aquí es donde muchas se quedan con dudas:
- ¿Cuál cree que es la causa por la que no hemos logrado el embarazo?
- Según mi edad y mis estudios, ¿cuál es mi reserva ovárica real?
- ¿Qué estudios nos faltan a mi pareja y a mí para tener el diagnóstico completo?
- ¿Cuáles son nuestras opciones de tratamiento? (desde lo más natural hasta reproducción asistida)
- ¿Qué tasa de éxito tenemos con cada opción en nuestro caso específico?
- ¿Cuánto tiempo tenemos para intentar cada opción?
- ¿Qué puedo cambiar en mi estilo de vida desde hoy para mejorar mis resultados?
Una buena consulta no solo resuelve dudas, te da un plan.
Tu primera consulta no es para juzgarte, es para entenderte
Sé que llegar aquí cuesta. Mi objetivo en esta primera valoración es escucharte sin prisa, explicarte todo en palabras claras y armar un plan que se adapte a ti, no al revés.
Si ya tienes tu checklist listo, ya diste el primer paso.